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TAZ SKYLAR ES siempre en movimiento. Como la versión de acción real de Sanji, uno de los personajes del megapopular Una pieza En la serie, el actor pasó gran parte de la temporada 2 en varias partes de Sudáfrica filmando el viaje de los Sombrero de Paja al Grand Line. Con múltiples escenas de lucha esta temporada, Skylar pasó meses conviviendo estrechamente con especialistas profesionales y dice que aprendió varios ejercicios que reflejan las acciones del programa de Netflix.
«Estoy entrenando para ser lo más a prueba de balas y lesiones posible y estoy tratando de mantener todo en mi entrenamiento lo suficientemente simple como para poder hacerlo en cualquier lugar donde esté», dijo Skylar. mh.
Dado que el actor pasó horas en el set, desarrolló ejercicios que puede realizar fácilmente en el acto. «Entonces, si estamos en medio de un desierto o si estamos en la parte trasera de un estudio, no tengo cosas en mi rutina que no pueda mantener fuera de un espacio».
Skylar también tuvo la presión adicional de recrear el icónico estilo Black Leg de Sanji. Se sabe que el chef de One Piece evita usar las manos en la batalla y se centra en movimientos flexibles y explosivos de las piernas. Para entrenar para este método de combate único, Skylar incorporó una combinación de cardio, ejercicios con pesas rusas y artes marciales. Definitivamente valió la pena, como se vio con las patadas de alta velocidad que ayudaron a derrotar a varios agentes de Baroque Works esta temporada. Y sí, todavía realiza la mayoría de sus acrobacias.si es capaz de hacerlos tan bien como su doble.
Mire el clip completo de la rutina de ejercicios que Skylar ha estado haciendo para prepararse para el papel de Sanji, junto con sus pensamientos honestos sobre el gimnasio, los refrigerios para hacer ejercicio y los nombres creativos que le da a sus entrenamientos. Además, míralo recrear la patada de gancho de Sanji.
Entrenamiento de cuerpo completo de Taz Skylar
saltar la cuerda
- Pasos de Mahoma Ali
- X pasos
- Pasos dobles bajo
- rodillas altas
- Corriendo en el acto
El gusano se expande
360 flexiones
Flexiones Tyson
Flexiones de puente
Siéntate con una patada
Abdominales triangulares
Patadas
Trabajo con pesas rusas
Arrebatar al molino de viento
360 columpios
Sentadilla limpia para compensar
Limpio a sentadilla cosaca
Halo a estocada
Boxeo de sombras con patadas
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Jocelyn Solis-Moreira, MS es la asociada de salud y fitness de Salud de los hombres y ha escrito previamente para CNN, Scientific American, ciencia populary geografía nacional antes de unirse a la marca. Cuando no está trabajando, hace artes circenses o trabaja para lograr la dominada perfecta.
