Rudy Gobert ha aparecido en 69 de los 72 partidos de los Minnesota Timberwolves esta temporada, lo que le sitúa en camino de alcanzar los 70 partidos por cuarto año consecutivo, según Marc J. Spears de Andscape. El cuatro veces Jugador Defensivo del Año enfatizó que su estricta dieta es clave para mantenerse saludable y evitar lesiones.
Gobert le dijo a Andscape: «Muchas de las lesiones o cosas que le suceden al cuerpo están relacionadas con la inflamación. Entonces, lo que comes te curará o te matará lentamente. No hay término medio». Se centra en consumir “alimentos reales” y evita las comidas procesadas, que según las investigaciones pueden aumentar los riesgos de enfermedades cardiovasculares, obesidad y otros problemas de salud.
El pívot de 33 años dijo que una nutrición adecuada permite que sus articulaciones, músculos y tendones se recuperen de manera más eficiente, lo que le ayuda a prolongar su carrera. «Si comes alimentos que te nutren, que eliminan la inflamación de tu cuerpo, obviamente le estás dando a tus articulaciones, músculos, tendones y todas tus células la oportunidad de recuperarse mejor», explicó.
Gobert también reconoció que los ingresos pueden influir en la elección de alimentos, pero destacó la importancia del conocimiento. «La comida rápida en Estados Unidos es más barata que la comida real. Por lo tanto, muchas personas realmente no tienen otra opción. Todavía pueden elegir si quieren beber refrescos o beber agua. O quieren comer bocadillos malos o simplemente comer comidas. Entonces, es solo conocimiento. Todos tenemos que ser individualmente… siempre tener curiosidad sobre lo que pones en tu cuerpo porque esto afecta toda tu vida», dijo.
Los Timberwolves tienen actualmente un récord de 44-28, cuarto en la Conferencia Oeste, con Gobert promediando 11,0 puntos, 11,5 rebotes y 1,6 tapones por partido. Su durabilidad ha complementado a los contribuyentes clave Anthony Edwards (29,5 puntos por partido) y Julius Randle (21,0 puntos por partido) para mantener la posición de Minnesota en los playoffs.
Mientras los Timberwolves avanzan hacia la postemporada, la constante disponibilidad de Gobert sigue siendo un factor crucial. Su ejemplo demuestra el creciente énfasis en la nutrición en la NBA como herramienta para la longevidad y la salud de los jugadores.
