Megan Thee Stallion dice que ‘libera emociones’ cuando va al gimnasio (exclusivo)

Dunkin’ comienza el año 2026 con las proteínas en el centro de atención, y Megan Thee Stallion está al frente y al centro, mostrando músculos y mentalidad.

El tres veces ganador del Grammy, de 30 años, se ha asociado con la marca para el lanzamiento de las nuevas leches proteicas y refrescos proteicos de Dunkin, una línea diseñada para agregar proteínas a los pedidos de bebidas diarios sin tener que reinventar la rutina de nadie. Para Megan, la asociación es personal. Como ella dice, la proteína se volvió algo no negociable una vez que se comprometió con un viaje más intencional hacia la salud y el fitness.

«Cuando comencé mi viaje de salud y fitness, simplemente me lancé», le dice Megan a PEOPLE en exclusiva. «Realmente no sabía mucho sobre el aspecto nutricional. Pero una vez que comencé a pensar: ‘Está bien, niña, si realmente quieres ver algunos resultados, necesitas comer y beber algo de proteína’, todo encajó».

Esa comprensión hizo que formar equipo con Dunkin’ pareciera, en sus palabras, «una bandeja fácil». La leche proteica se puede agregar a cafés, lattes, matcha y refrescos, brindando una textura cremosa sin el regusto a tiza que a menudo desanima a las personas.

El lanzamiento también incluye Dunkin’ Protein Refreshers, sorbos de fruta hechos con leche proteica, incluido Megan’s Mango Protein Refresher, que ella ayudó a crear. «Ya sea que la bebas para mejorar tu rutina de ejercicios o simplemente para tener energía durante un día ajetreado, es la bebida perfecta para cualquier ocasión», dice.

Las bebidas son el ancla de la enérgica campaña “Dunk N’ Pump” de Dunkin, que presenta a Megan como “Pro-Tina”, un giro divertido de su icónico alter ego. En el anuncio, dirige un entrenamiento inspirado en el ejercicio de jazz impulsado por Protein Refreshers, con una pista original que creó exclusivamente para la campaña. Si la coreografía parecía intensa es porque lo era. «El vídeo fue un ejercicio», se ríe Megan. «¡Realmente estoy en el gimnasio!»

Para Megan, el fitness nunca ha consistido en perseguir la estética o la validación externa. Ella es sincera y dice que su viaje comenzó como una forma de proteger su salud mental. «Mi viaje comenzó porque quería liberar emociones», explica. «Cuando comencé a ir al gimnasio, definitivamente fue algo mental para mí».

Esa mentalidad da forma al consejo que ofrece a los fans que buscan “mejorar sus cuerpos y sus mentes” para 2026. “No creo que debas hacerlo por nadie más”, dice. «Si tu razón es porque estás teniendo un mal día y necesitas liberar esa energía, eso es válido. Espero que lo hagas por ti y no para que nadie más te dé su aprobación».

Añade que la motivación basada en el propósito personal es lo que crea coherencia. “Una vez que realmente tienes una razón para querer estar allí, es cuando todo cambia”, señala. «Ahí es cuando empiezas a ver resultados, porque te apasiona».

Dunkin’ se está apoyando plenamente en esa energía que combina el bienestar con la vida real con el producto de entrenamiento de edición limitada «Dunk N’ Pump», una colaboración con Bala Bangles y un programa de entrenamiento temprano en la mañana. [solidcore] clases impulsadas por bebidas de Leche Proteica. Los miembros de Dunkin’ Rewards también pueden obtener beneficios centrados en las proteínas durante enero y febrero.

En cuanto a la rapera de «Hiss», su disciplina se extiende más allá del gimnasio. Durante la entrevista, ella adelanta lo que los fans estaban esperando: nueva música. «Definitivamente estoy en el estudio», revela. «En este momento me estoy escondiendo de todo el mundo porque realmente sólo quiero trabajar».

Por supuesto, Hot Girl Coach promete que vale la pena esperar. «Estoy completando el tercer acto y la música está bajando este año», añade. «Las chicas guapas sólo necesitan darme un poco de tiempo. Estaré en el gimnasio y el estudio, el gimnasio y el estudio».

Si hay una palabra que usa para definir su energía para 2026, es simple y poderosa: «Disciplinada».