Oprah habla sobre el viaje de pérdida de peso del GLP-1, superando años de ‘vergüenza’

La veterana presentadora de programas de entrevistas Oprah Winfrey se sincera sobre su reciente éxito en la pérdida de peso después de seguir un GLP-1 (péptido-1 similar al glucagón).

Winfrey, de 71 años, comenzó a tomar un medicamento GLP-1 en 2023, pero intentó dejarlo después de seis meses para ver si podía perder peso sin él, según una entrevista reciente con la revista People.

Incluso cuando seguía su dieta y sus rutinas de ejercicio, la magnate de los medios dijo que recuperó 20 libras después de suspender el medicamento.

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«Va a ser algo que durará toda la vida», compartió. «Estoy tomando medicamentos para la presión arterial alta, y si los dejo, mi presión arterial aumentará. Me doy cuenta de que lo mismo ocurre ahora con estos medicamentos. Me lo he demostrado a mí mismo. [that] Lo necesito.»

Winfrey reveló que su «peso predeterminado», 211 libras, no era saludable, ya que era prediabética y tenía colesterol alto.

En una entrevista reciente con CBS News, Winfrey reveló que ahora pesa 155 libras, peso que pretende mantener.

«La combinación de la medicación, las caminatas diarias y el entrenamiento de resistencia me han dado el cuerpo que tenía cuando corría un maratón», dijo. «Tenía 40 años y me sentía muy bien, pero poder tener 71 años y sentir que estoy en la mejor forma de mi vida me hace sentir mejor que cuando tenía 40».

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En un nuevo episodio de «The Oprah Podcast» de esta semana, Winfrey dio la bienvenida a la Dra. Ania Jastreboff, endocrinóloga y profesora asociada de la Facultad de Medicina de Yale, para hablar sobre los medicamentos GLP-1 para bajar de peso y su propio viaje personal. Los dos también fueron coautores del nuevo libro «Enough».

Winfrey compartió que inicialmente cuestionó el uso de medicamentos para bajar de peso debido al estigma que los rodea.

(Izquierda) Oprah Winfrey habla durante la gira 2020 Vision: Your Life in Focus de Oprah en febrero de 2020. (Derecha) Oprah Winfrey en la Gala de Otoño del American Ballet Theatre en octubre de 2025. (Steve Jennings/Getty Images; Lanna Apisukh/WWD vía Getty Images)

«Una de las razones por las que me resistía a usarlos al principio, cuando intentaba perder peso después de mi cirugía de rodilla, [is] «Porque también sentí que es hacer trampa, que es la salida más fácil», dijo. «Tengo que demostrar esto por última vez que puedo hacerlo por mí misma». Y no quiero que la gente diga que tomé el camino más fácil».

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«Creo que ese es uno de los principales problemas que las personas que ahora están abiertas al uso de drogas experimentan por parte de sus amigos o colegas, sus familias y también dentro de ellos mismos».

Como una de las figuras más influyentes de los medios estadounidenses, Winfrey dijo que fue «humillada públicamente» por su peso durante 25 años.

«No quiero que la gente diga que tomé el camino más fácil».

«Cada vez que un comediante quería burlarse o hacer una broma al respecto, podía hacer una broma al respecto. Y lo acepté porque pensé que lo merecía», dijo. «Lo acepté. Me avergoncé y lo recibí, porque pensé: ‘Bueno, tienen razón’. Ahora sé que estaban muy equivocados».

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Winfrey señaló que muchas personas con sobrepeso, incluso aquellas que no aparecen en la televisión todos los días, han experimentado el mismo «nivel de vergüenza» por no poder controlar su peso.

«De alguna manera, en la sociedad, pensamos que nuestro peso está bajo nuestro control. Y no es así. Nuestro cerebro tiene el control». (AP)

«Parece el castigo que te mereces», dijo Winfrey.

«Es absolutamente lo contrario», respondió Jastreboff. «Y nada de esto está bajo nuestro control. De alguna manera, en la sociedad, pensamos que cuánto pesamos está bajo nuestro control. Y no lo es. Nuestro cerebro tiene el control».

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Winfrey comparó esto con el cerebro de un adicto y señaló que la obesidad ahora se considera una enfermedad tanto como la adicción.

«Todos estos años pensé que las personas delgadas… simplemente tenían más fuerza de voluntad, comían mejores alimentos, podían aguantar más tiempo y nunca comieron una papa frita», dijo.

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«Y luego, la primera vez que tomé GLP-1, me di cuenta de que… oh, ni siquiera piensan en ello. Sólo comen cuando tienen hambre y dejan de comer cuando están llenos».

Jastreboff estuvo de acuerdo en que si bien la obesidad «no es una adicción», el «ruido de la comida», o el impulso de comer, utiliza las mismas vías en el cerebro.

Winfrey pretende romper la idea errónea de que tomar un GLP-1 es «tomar la salida más fácil». (iStock)

La conversación continuó con la invitada Amy (apellido reservado), una paciente con GLP-1 que perdió 160 libras en un año. Ella compartió que, en su experiencia, persiste la vergüenza por parte del público. Jastreboff respondió que «no se puede ganar».

«Te avergüenzas si tienes obesidad. Te avergüenzas si no intentas perder peso. Te avergüenzas si pierdes peso», dijo el médico. «Te avergüenzas si usas los medicamentos, si no los usas… literalmente no hay forma de ganar».

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«Lo correcto es dejar de avergonzar y culpar a la gente… [when] estás cuidando tu salud.»

Los medicamentos GLP-1 se han relacionado con varios efectos secundarios, principalmente de naturaleza gastrointestinal. Estos comúnmente incluyen náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento y malestar abdominal. Los efectos notificados con menos frecuencia incluyen fatiga, mareos y reacciones en el lugar de la inyección.

Las personas interesadas en tomar GLP-1 deben consultar a un médico sobre la dosis recomendada y los posibles factores de riesgo.