Cómo hablar de sexo con tu pareja
Es importante hablar de sexo con tu pareja.
Mejorado, el problema resuelto
Hablar de sexo sigue siendo tabú. Hablando de no tener sexo? Tal vez aún más.
Melissa Febos no entró en su año de celibato planeando escribir sobre él. La memoria, conocida por la «niña», es una «persona de extremos» autodescrita. Ella ha escrito con franqueza sobre su recuperación de la adicción a las drogas, pero en «The Dry Season» (ahora desde Penguin Random House), se embarca en la abstinencia intencional para resolver un tipo diferente de adicción: uno para el romance y la asociación.
Febos fue un «monogamista en serie», ya que había estado en relaciones de vez en cuando durante 20 años. Después de una ruptura particularmente tensa, sabía que necesitaba cambiar. El resultado fue totalmente transformador y, a pesar de la «estación seca» sexual, el año más sensual de su vida.
«Las herramientas que aprendí durante ese año son las que mantendré conmigo por el resto de mi vida en términos de cómo estar despierto con todas mis pasiones, no solo mis románticas (y) en qué verdadera intimidad y asociación con otras personas consiste», dice Febos.
Cómo un año de celibato ayudó a Melissa Febos a encontrarse
Febos determinó al principio de su viaje que su problema no podía ser reducido a una adicción al sexo. Pero ella saltó compulsivamente a las relaciones románticas, que necesitaban cambiar.
En su recuperación de adicciones, Febos aprendió a crear un inventario personal para analizar el comportamiento pasado. Ella aplicó lo mismo a su vida amorosa: un registro de amantes pasados, enamoramientos y parejas.
«Tenía una historia sobre mí enamorada que tal vez no era exactamente cierta porque no se estaba sumando, … estaba teniendo una experiencia repetitiva y que había alcanzado un tipo de fondo», dice Febos. «Si solo fuera una persona apasionada que se enamoró mucho y fue básicamente una gran pareja para todos, ¿por qué se arruinó mi vida?»
Cuando estaba lista, y solo cuando estaba lista, para escucharlo, tenía una amiga cercana a mirar la lista y entregarle las verdades duras.
«Eres un usuario», le dijeron. «Usas gente».
Escuchar eso fue devastador, pero luego fue el alivio, dice Febos.
«Había escrito una historia sobre mí en amor que era más complaciente de lo que realmente era», dice Febos. «Esto refleja una especie de historia nacional que tenemos en la cultura convencional donde la tarea enamorada es encontrar a la persona adecuada y cuando encontramos a la persona adecuada, el amor funcionará … algo que me di cuenta durante ese año era que también necesitaba convertirme en la persona adecuada».
Febos conoció a su esposa poco después de terminar su abstinencia. Han estado juntos durante ocho años.
«La estación seca» no es un libro sobre encontrar un cónyuge en el otro extremo del celibato; en cambio, Febos aclara que este período la convirtió en la persona independiente y autónoma que era capaz de tener una relación a largo plazo.
Melissa Febos dice que el celibato no se trata de ausencia de sexo sino la abundancia de sí mismo
Cuando piensas en el celibato, ¿qué palabras te vienen a la mente? ¿Falta? ¿Ausencia? ¿Seco?
Febos también temía eso, pero dice que no encontró nada más que abundancia. Su instinto ya no era «correr directamente a la hermosa anestesia de otro», sino disfrutar de la satisfacción de su propia compañía. Cuando dice «erótico», no se refiere en un sentido tradicionalmente sexual, sino en una forma de hablar de plenitud de vida. Sus relaciones platónicas prosperaron. Ella tenía más tiempo para sí misma. Ella habla de la «sensación vívida de compromiso» que sintió: bailar con amigos, dormir, leer un libro completo por la tarde, comer una frambuesa perfectamente madura.
«De manera abrumadora, no sentí que me faltara nada», dice Febos. «Tenía una idea de lo que me había perdido durante años al estar obsesionado con el amor y el sexo».
¿No tienes sexo? No estás solo.
Al principio, Febos se sintió avergonzado de decirle a la gente que estaba voluntariamente célibe. Pero a medida que continuaba su año, encontró más y más personas que se relacionaban.
«Casi todo lo que he escrito comenzó sin sentirse indescriptible para mí», dice Febos. «Tenía miedo de estar solo en esas experiencias, pero he tenido esas expectativas volcadas una y otra vez. Cada vez que escribí sobre una experiencia que me sentí realmente solo y separado de otras personas, me he encontrado parte de una gran comunidad de personas que sufren exactamente la misma carga».
Es una conversación cultural creciente. En los últimos años, celebridades como Julia Fox, Mýa y Lenny Kravitz han abierto sobre su celibato. Algunas mujeres jóvenes van a «Boysober». Los estadounidenses de 22-34 años tienen menos sexo, según un estudio reciente realizado por el Instituto de Estudios Familiares. Esos datos mostraron que la falta de sexo se duplicó para los hombres jóvenes y aumentó en un 50% para las mujeres jóvenes entre finales de 2010 y principios de 2020.
Febos encuentra un terreno común con individuos celibados voluntaria e involuntaria.
«Vivimos en extremos y tenemos una relación tensa con la soledad», dice ella. «No hemos hecho amigo de la soledad, y creo que buscar asociación con uno mismo es en realidad el primer paso para tener una relación más cómoda con la soledad».
Febos buscó consuelo en una larga historia de mujeres celibadas intencionalmente, como Virginia Woolf y el antiguo poeta griego Sappho. Ella «nerdió» sobre monjas (sorprendente para Febos, dado que no es religiosa) como la abadesa benedictina alemana Hildegard de Bingen. Especialmente para lo espiritual, el celibato no se trataba de sacrificios sino poder.
«Requiere una increíble conciencia y atención plena y un trabajo consistente para vivir contra el grano de las formas en que estamos socializados para acomodar a otras personas, tanto en nuestras relaciones íntimas como en el mundo en general», dice Febos. «A las mujeres realmente se les enseña que son egoístas si se ponen en el centro de su historia y su toma de decisiones».
Clare Mulroy es la reportera de libros de USA Today, donde cubre lanzamientos de Buzzy, chatea con autores y se sumerge en la cultura de la lectura. Encontrarla en Instagramsuscríbete a nuestro semanal Boletín o decirle en lo que estás leyendo cmulroy@usatoday.com.
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