El Ramadán marca el comienzo de un cambio sutil en la rutina diaria, con una mañana más tranquila y una tarde más plena, y un mayor énfasis en la religión y la atención plena. En la India, la comida sehri o suhoor antes del amanecer, que inicia el proceso de ayuno, es un momento en el que las familias se levantan temprano para prepararse para este viaje espiritual. Sehri es más que una simple comida; También es un momento de tranquilidad y reflexión con sus seres queridos.
Hora de Sehri, 24 de febrero: Horarios del Ramadán 2026 en las ciudades
Los horarios de Sehri difieren ligeramente entre ciudades porque siguen los horarios locales del amanecer. Obtengamos información sobre los horarios de Sheri en las ciudades de la India:
| Ciudad | momento sheri |
| Noida | 05:32 a.m. |
| Delhi | 05:33 a.m. |
| Jaipur | 05:38 a.m. |
| Calcuta | 04:47 a.m. |
| jammu | 05:42 a.m. |
| Bombay | 05:47 a.m. |
| Hyderabad | 05:38 a.m. |
| Thiruvananthapuram | 05:28 a.m. |
| Ajmer | 05:43 a.m. |
| Bangalore | 05:27 a.m. |
Dado que los horarios pueden variar unos minutos según la localidad, consultar los anuncios de las mezquitas o los calendarios verificados del Ramadán sigue siendo la opción más segura.
Por qué sehri tiene especial importancia durante el Ramadán
El Ramadán es el noveno mes del calendario lunar islámico y se considera uno de los períodos más sagrados para los musulmanes en todo el mundo. El ayuno desde el amanecer hasta el atardecer no se limita a abstenerse de comer y beber; también se trata de paciencia, caridad y autodisciplina. Muchos dedican horas adicionales a la recitación del Corán, la oración y los actos de bondad durante todo el mes.
¿Qué hace que una buena comida sehri?
Un sehri equilibrado puede hacer que el ayuno sea más cómodo. Los alimentos ricos en fibra y proteínas, como frutas, yogur, huevos o cereales integrales, también ayudan a mantener los niveles de energía durante un período de tiempo más prolongado. La hidratación también es esencial, y esto se vuelve particularmente importante ahora que las temperaturas están a punto de subir en muchas partes de la India.
Lo más importante es que el sehri sigue siendo un intervalo de tranquilidad antes de que salga el sol, que es un momento para hacer intenciones, orar y comenzar otro día de Ramadán. Ya sea que se compartan con la familia alrededor de la mesa del comedor o se observen en pacífica soledad, estas primeras horas marcan la pauta para lo que se avecina rápidamente. Siguiendo horarios locales precisos y eligiendo alimentos nutritivos, los fieles pueden afrontar el día con enfoque espiritual y fuerza física, abrazando el propósito más profundo del mes sagrado.
¡Cada roza es un recordatorio de que Eid está a la vuelta de la esquina!
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