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Al norte de Jersey le faltaba un día para una Navidad blanca, pero vimos una tormenta de nieve en el Boxing Day.

Bueno, no una tormenta de nieve en sí — oficialmente, el Servicio Meteorológico Nacional requiere grandes cantidades de nieve, vientos superiores a 35 mph y visibilidad de menos de un cuarto de milla durante al menos tres horas.

Pero tenemos una gran tormenta.

Se pronostica que partes de la región, incluidos los condados de Bergen, Passaic, Hudson, Union, Essex, Morris, Sussex y Warren, recibirán entre 5 y 9 pulgadas, según el Servicio Meteorológico Nacional. A las 9 pm del viernes, el Servicio Meteorológico Nacional contó 2,2 pulgadas en el condado de Bergen.

Nueva Jersey había declarado el estado de emergencia el viernes por la tarde y el Servicio Meteorológico Nacional solicitó una advertencia de tormenta invernal en el norte de Jersey. La nieve está disminuyendo hasta convertirse en ráfagas el sábado por la mañana temprano, dijo. Las carreteras, especialmente las secundarias, siguen cubiertas de nieve y son peligrosas. Ten cuidado ahí fuera.

Vuelva a consultar durante el día para conocer las últimas novedades sobre la tormenta.

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A las 5:53 am del 27 de diciembre, el aeropuerto de Newark había tenido al menos 28 retrasos y 105 cancelaciones, según FlightAware. John. El aeropuerto F. Kennedy de Nueva York ha tenido al menos 82 retrasos y 189 cancelaciones, y LaGuardia ha tenido al menos 11 retrasos y 102 cancelaciones.

Estos números indican que las aerolíneas aún se ven afectadas por la tormenta, que se esperaba que dejara caer de 5 a 9 pulgadas de nieve en todo el norte de Jersey y sus alrededores.

Vuelva a consultar para obtener actualizaciones sobre retrasos en los vuelos.

Los viajes se verán afectados el sábado por la mañana, advirtió el Servicio Meteorológico Nacional en una publicación en X, recomendando los siguientes consejos para quienes deban conducir o viajar durante la tormenta:

  • Comparte tus planes de viaje con amigos o familiares.
  • Empaque un kit de suministros de emergencia
  • Prepare su vehículo para el invierno
  • Verificar las condiciones de la carretera
  • Obtener el pronóstico del tiempo

Hay cinco factores estresantes principales en el corazón al palear nieve, afirmó en un comunicado de prensa el Dr. Barry Franklin, experto retirado de la Asociación Estadounidense del Corazón:

  • Esfuerzo estático: Palear implica contraer los músculos sin movimiento en las articulaciones circundantes, lo que ejerce presión sobre el corazón.
  • trabajo de brazos: Usar los brazos es más agotador para el corazón que trabajar con las piernas, lo que hace que palear sea particularmente agotador.
  • Levantar cargas pesadas: El transporte de nieve intensa a menudo lleva a las personas a contener la respiración sin saberlo, un fenómeno llamado maniobra de Valsalva, que aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
  • Movimiento limitado de las piernas: La inactividad o el movimiento poco frecuente de las piernas pueden hacer que la sangre se acumule en la parte inferior del cuerpo, lo que reduce la cantidad de sangre oxigenada que regresa al corazón.
  • Exposición al aire frío: Respirar aire frío contrae los vasos sanguíneos, lo que eleva la presión arterial y estrecha las arterias coronarias, aumentando el riesgo de tensión cardíaca.



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