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Brandy Ledford tiene muchos motivos para celebrar estos días.
La actriz, que hizo acelerar los corazones como la salvavidas Dawn Masterton en «Baywatch: Hawaii», recientemente cumplió 14 años de sobriedad. Hoy, la mujer de 57 años es defensora del bienestar, profesora de yoga y creadora de Passes, donde comparte contenido exclusivo y se conecta directamente con sus fans.
Pero antes de encontrar la paz, Ledford dijo que llegó a su punto de ruptura.
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La alumna de «Baywatch: Hawaii», Brandy Ledford, ahora creadora de contenido en Passes, habló con Fox News Digital sobre su viaje hacia la sobriedad. (Carolina Malouf)
«Hubo un momento en el que me di cuenta de que algo tenía que cambiar en mi vida», dijo Ledford a Fox News Digital. «Definitivamente estaba abusando de sustancias para evitar mis sentimientos. Y lo estaba haciendo de una manera que era realmente dañina para mí, para mi salud mental y para mi familia. Y anoche tuve una experiencia angustiosa antes de ingresar a rehabilitación».
«No sabía que iba a haber una salida», admitió.
La actriz Brandy Ledford interpretó a Dawn Masterton en «Baywatch: Hawaii». (Prensa ZUMA/Alamy)
Ledford dijo que la adicción finalmente la dejó atrapada, desesperada y convencida de que nada podría aliviar su dolor.
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«No sentí que hubiera una salida», compartió. «Beber no solucionó mis problemas. Era adicto a los analgésicos recetados. [That] no resolvió mis problemas. Y al final, eso no me quitó ninguna de las cosas que no quería sentir. Y esa era mi última esperanza. Y cuando me di cuenta de que eso ya no funcionaba, realmente quise comprobarlo porque no veía una salida».
Brandy Ledford protagonizó la serie de televisión de 2000 «Andrómeda» junto a Kevin Sorbo. (ENTRETENIMIENTO DE FUEGOS ARTIFICIALES/Álbum/Alamy)
Ledford le dijo anteriormente a la revista Basic que luchó contra la adicción al alcohol y las drogas durante gran parte de su vida. Según el medio, comenzó a fumar marihuana a los 11 años y consumía cocaína y bebía alcohol a los 14. Ledford fue encarcelado dos veces por cargos relacionados con el alcohol antes de cumplir 17 años y desarrolló una adicción a la cocaína a los 18.
Años más tarde, Ledford dijo que llegó a un punto de inflexión después de lo que describió como «una anoche realmente horrible», el momento en que se dio cuenta de que algo tenía que cambiar.
Brandy Ledford asiste al Silver Spoon Beauty Buffet patrocinado por Allure el día 1 de 2003. (WireImage para Silver Spoon (anteriormente The Cabana))
«Al día siguiente, ingresé en rehabilitación y encontré la salida», dijo.
Ledford dijo que el mayor regalo que le dio la sobriedad no fue el que esperaba. En cambio, encontró algo que nunca supo que se estaba perdiendo.
Brandy Ledford asiste a la sexta fiesta de visualización de los premios Grammy Jam For Janie presentada por Live Nation en el Hollywood Palladium de Los Ángeles, el 2 de febrero de 2025. (Imágenes falsas para el Fondo de Janie)
«Las amistades», dijo, luchando por contener las lágrimas. «No sabía que encontraría a mis mejores amigos estando sobrio. Tengo una red muy sólida de novias que he tenido durante 40 años, y están aquí en mi vida. Hice un par de amigos estando sobrio que son mi salvavidas».
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Hilary Roberts (izquierda) y Brandy Ledford (derecha) llegan a la 33a Gala Anual Race To Erase MS en Fairmont Century Plaza en Los Ángeles, el 5 de junio de 2026. (Steve Granitz/FilmMagic)
«No esperaba las amistades», dijo. «No sabía que era una posibilidad. Luego encontré la comunidad y la red de hermanas sobrias que realmente se apoyan y se animan mutuamente a través de todo lo que pasamos. No esperaba que mi vida fuera perfecta. Nunca pensé: ‘Oh, bien, ahora estoy sobria, todo va a salir bien’. Pero sí sé que si me mantengo sobrio, eventualmente las cosas se arreglarán. Y eso lo aprendí de las mujeres realmente valientes en este programa de recuperación».
El debut cinematográfico de Brandy Ledford se produjo con un papel memorable en «Demolition Man» junto a Sylvester Stallone. (JC Olivera/Getty Images)
Ledford alguna vez mantuvo en privado su lucha contra la adicción. Hoy, ella comparte su historia con la esperanza de inspirar a otros a buscar la recuperación mientras se apoya en su fe en Dios en cada paso del camino.
La actriz dijo que compartir su viaje de recuperación se ha convertido en una de las partes más significativas de su vida.
Brandy Ledford, miembro de la junta directiva de Friendly House, habla en el escenario durante el 33.o almuerzo anual de premios de Friendly House en The Beverly Hilton en Beverly Hills, el 28 de octubre de 2023. (Imágenes falsas para Casa amigable)
«Realmente es un día a la vez», dijo. «Le doy mucho crédito a mi poder superior, Dios mío, porque no podría hacerlo sin la ayuda de Dios. Tengo una fe fuerte. Tampoco esperaba que la gente quisiera escuchar a alguien en público sobre su sobriedad. No esperaba que tanta gente me hablara sobre mi sobriedad y se sintiera ayudada por mi historia. Y lo que me encanta de eso es que puedo compartir mi experiencia para que no se desperdicie».
«Pasé por muchos momentos realmente desafiantes y difíciles», dijo. «Y el hecho de que puedo usar eso ahora para ayudar a otros y crear fortaleza y esperanza en otros (y en mí mismo) es un gran regalo de la sobriedad. Es una gran manera de mantenernos sobrios, de compartir nuestras historias. Pero nunca esperé que la gente quisiera escuchar lo que tenía que decir».
Brandy Ledford y Carmen Electra asisten a la 33ª Gala Anual Race To Erase MS en Fairmont Century Plaza en Los Ángeles, California, el 5 de junio de 2026. (Getty Images para Carrera para borrar la EM)
«No esperaba hablar de eso en público. Y estoy muy orgulloso de hacerlo. Estoy muy orgulloso de poder ayudar a otros y simplemente compartir mi verdad, mi historia. Y no me avergüenzo de ello. Sólo quiero arrojar luz sobre lo buena que puede ser tu vida cuando puedes estar libre de adicción».
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Brandy Ledford le dijo a Fox News Digital que continúa apoyándose en su relación personal con Dios. (Matt Kallish)
Ledford dijo que la sobriedad no sólo transformó su vida. También fortaleció su relación con Dios.
«Mi relación con Dios me ha ayudado a dar forma a este nuevo capítulo en mi vida al escuchar Su voluntad, al entregar mi voluntad y mi vida a Dios», dijo. «Cada vez que tengo que tomar una decisión, me apoyo en mi fe para ayudarme a encontrar las respuestas. Hago una pausa en lugar de tomar decisiones precipitadas, y… tengo aún más confianza en que las respuestas llegarán».
Brandy Ledford asiste al 30 aniversario de «Baywatch» en el Hotel Viceroy en Santa Mónica, California, el 24 de septiembre de 2019. (Presley Ann/Getty Images)
«Hay una expresión: ‘Confía en Dios, casa limpia'», sonrió. «No lo sabía antes de estar sobrio, pero siempre hablé de cuánta fe tenía. La fe y la confianza son muy diferentes, y es un concepto con muchas capas».
Brandy Ledford asiste al estreno de la serie documental de ABC News Studios «After Baywatch: Moment in the Sun» en The Bungalow el 26 de agosto de 2024 en Santa Mónica, California. (Variedad vía Getty Images)
Ledford dijo que ha desarrollado una comprensión más profunda de su relación con Dios al aprender a confiar en Él y al mismo tiempo permanecer fiel a sí misma.
El deseo de conectarse con otros también ha dado forma a la última aventura de Ledford. Como creadora de Passes, dijo que la plataforma le permite construir relaciones significativas con los fans en sus propios términos.
Brandy Ledford divide su tiempo entre Los Ángeles, Vancouver y Kauai. (Amanda Edwards/Getty Images)
El sitio permite a celebridades, atletas y creadores digitales compartir contenido e interactuar directamente con los suscriptores.
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Hoy, Brandy Ledford también es una defensora del bienestar. (Cortesía de Brandy Ledford)
«No respondo a mis mensajes directos en Instagram, TikTok o Twitter (ahora X) sólo porque recibo muchos», dijo. «No es personal. Pero de esta manera, siento que tengo una relación con los fans, y ellos llegan a conocer mi verdadero yo. Realmente puedo conectarme en un nivel uno a uno, pero también puedo ser yo mismo y beneficiarme de ello, beneficiarme de ser quien quiero ser sin que nadie me dicte cómo creen que debe ser. Y es divertido. Es una forma realmente divertida de compartir mi vida con otros y conectarme».
Brandy Ledford se mantiene en forma como profesora de yoga. (Presley Ann/Getty Images para Baby2Baby)
«Mi idea de conexión es lo opuesto a la adicción», dijo. «Y poder conectarme con la gente de una manera individual y ser realmente libre de hacerlo, es algo brillante. Me encanta este nuevo mundo, en el que podemos tener el control, estar a cargo y seguir siendo súper creativos».
Estos días, Ledford está iniciando un nuevo capítulo. Además de realizar trabajos de doblaje para «King of the Hill», forma parte de la junta directiva de Red Songbird Foundation, una organización sin fines de lucro fundada en 2009 por la cantante Hilary Roberts, quien ha estado sobria debido a las drogas y el alcohol desde 1997. La organización brinda apoyo a personas que luchan contra traumas, problemas de salud mental, trastornos por abuso de sustancias y trastorno de estrés postraumático.
Brandy Ledford espera que su historia inspire a otras personas que luchan por cambiar sus vidas. (Matt Kallish)
«Estoy realmente orgulloso de estar en una posición en la que puedo hacer cosas que ayuden a otros», dijo Ledford. «Sólo quiero continuar».
