Están haciendo las maletas y dejando atrás la cultura del ajetreo.
Los “años sabáticos”, que alguna vez fueron tomados únicamente por graduados universitarios que anhelaban una pausa intencional entre la graduación y el trabajo de tiempo completo para resolver sus vidas, están siendo redefinidos por la agotada Generación Z y los millennials de hoy, que buscan desesperadamente una salida a la rutina corporativa.
Con algo de planificación estratégica y dinero ahorrado, los adultos jóvenes que trabajan, como Julia Fei, de 29 años, están cambiando la mentalidad rutinaria por “años sabáticos de adultos” o “minijubilaciones” para mantener la cordura.
La estresada científica de datos superó la rutina de 9 a 5 tan pronto como la arrojaron a ella hace siete años. Rápidamente vio lo rápido que estaba cambiando su industria, impulsada por los avances en IA, y quiso salir.
«Hay muchos cambios en el trabajo con la IA y con el movimiento tecnológico, y vi una visión para mí y una oportunidad de hacer algo y construir algo propio», compartió el ex residente de Manhattan con The Post. «Realmente me gustó mi trabajo, pero sentí que pasé un buen momento».
«Solo nos quedan entre cinco y diez años de un trabajo tecnológico tal como lo conocemos hoy», dijo.
Después de presupuestar cuidadosamente y ahorrar dinero durante los últimos años, la joven de 29 años “dio un acto de fe” hace dos meses y renunció a su cómodo y bien remunerado trabajo sin un plan de respaldo.
Fei dijo que también se tomó su año sabático para estar más cerca de sus padres, quienes se jubilaron en Guangzhou, China. “Apoyo su jubilación y el costo de vida es mucho más barato allí”, señaló. «Estoy aquí ahora mismo simplemente pasando tiempo con ellos».
Recurre a sus ahorros cuando es necesario, pero vivir con sus padres y subarrendar su costoso estudio en Nueva York mantiene sus gastos al mínimo.
Aunque la empresa para la que trabajaba Fei “apoyó mucho” su plan, dijo que duda en volver a la carrera de ratas, pero planea dedicar su tiempo a conceptualizar su propio producto tecnológico mientras crece como creadora de contenido, un trabajo secundario que ahora se ha convertido en su principal fuente de ingresos.
Si bien este descanso de la rutina monótona con el que la mayoría de los adultos no tienen más remedio que lidiar puede parecer lujoso desde lejos, tiene sus desafíos.
La ex trabajadora tecnológica lucha con la falta de rutina que alguna vez detestó. Dijo que tomar clases de posgrado en línea ayuda, pero cualquier adulto que haya regresado a vivir con sus padres sabe lo sofocante que puede ser.
“Son sólo pequeñas cosas en las que obviamente soy muy independiente a los 29 años, vivo sola, pero me tratan como a una niña”, admitió.
Y como “persona impaciente”, Fei dijo que espera ansiosamente ver qué sucede con su vida en el próximo capítulo.
«Siento que necesito demostrar algo en este año sabático… ahora mismo creo que hay mucha presión interna por mi parte para actuar», confesó.
«Existe un cambio de mentalidad que me dice: esto da miedo y no sé cómo operar en un entorno tan ambiguo. Ahora tengo el control total de lo que hago y hacia dónde voy», explicó Fei a The Post. «Pero estoy emocionado de ser un poco más audaz y arriesgado. Al final del día, quiero decir que hice lo mejor que pude».
Arriesgado es exactamente lo que es tomar un año sabático para adultos, pero el estratega financiero y fundador de Beyond The Green Coaching, AJ Schneider, cree que con un poco de planificación, cualquiera puede hacerlo.
«Ordenar tus finanzas es para que puedas dar grandes actos de fe en tu vida. No es sólo para que puedas jubilarte, comprar una casa y ganar dinero mientras duermes. Es para que puedas decir: ‘Soy infeliz y puedo irme con seguridad'», dijo a The Post.
Para tomarse un año sabático como adulto, Schneider aconseja “comenzar a hacer recortes en su estilo de vida diario para aumentar los ahorros”.
«Cada dólar que ahorre lo financiará en el futuro; entusiasme con lo que podrá hacer con ese dinero, en lugar de sentir que sus necesidades instantáneas son más importantes», agregó.
¿En términos de cuánto debería ahorrar? «Averigua a dónde quieres ir, trabaja con ChatGPT sobre cuánto crees que te costará en función de los vuelos, alojamiento, comida, actividades y divide esa cantidad por cuántos meses tienes para ahorrar».
Fei se encuentra entre un grupo de personas de su edad que buscan un reinicio en su vida. Un asombroso 74% de la Generación Z y los millennials admitieron haber experimentado niveles de agotamiento de moderados a altos, según la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales.
Como resultado, el hashtag #adultgapyear en TikTok tiene miles de videos de jóvenes despotricando sobre la cultura del ajetreo.
«La cultura del ajetreo será la perdición de esta generación», señaló un creador en un vídeo viral. Mientras que otra reveló que solía considerar estar ocupada como “un símbolo de estatus aspiracional”.
Tammy Armstrong, de 31 años, exsecretaria médica, solía tener la misma mentalidad retorcida.
«Había estado trabajando en mi trabajo durante 10 años y se estaba volviendo cada vez más monótono. Sentí como si estuviera viviendo el mismo día una y otra vez», dijo el nativo de Escocia a The Post.
“Quería volver a sentir libertad… Quería que me sacaran de mi zona de confort y, con suerte, llegar a darme cuenta de lo que quiero hacer con mi vida”, explicó. «También quería calmar mi sistema nervioso y vivir más lentamente».
Para embarcarse en su año sabático en enero de 2025, Armstrong trabajó horas extra y siguió un presupuesto estricto, sacrificando su vida social y sus queridos tratamientos de belleza.
Ella le dijo a The Post que encuentra trabajos a tiempo parcial donde quiera que sea su hogar temporalmente y se hospeda en albergues, hoteles y campamentos económicos, así como en alojamientos locales cuando viaja con grupos de voluntarios.
Mientras trabajaba, “todos los días eran urgentes, pero urgentes por asuntos que no son míos”, explicó, pero estos días Armstrong se permite detenerse y oler las rosas.
«Ha sido difícil dejar una rutina y no sentirme culpable por tener días más lentos. También ha sido difícil adaptarme a vivir con menos dinero», dijo. «Definitivamente he tenido múltiples momentos en los que me he preocupado si esto me dejaría ‘atrasado’ en la vida y me he preocupado por las finanzas».
«Durante años estuve tolerando tantas cosas que no se alineaban conmigo simplemente porque siempre lo habían sido», dijo Armstrong a The Post. «Realmente tuve que desaprender que retroceder no es un fracaso».
Un año después de este nuevo estilo de vida, la mujer de 31 años llama a Escocia su hogar y no tiene planes de viaje futuros en este momento, por lo que puede tomarse un tiempo para decidir qué quiere hacer a continuación.
«Hay otras opciones de vida además del camino tradicional y la gente se está asentando más tarde», añadió. «La vida no está garantizada y trabajar duro toda la vida con el objetivo de disfrutarla finalmente durante la jubilación tampoco está garantizado».
