Más fuerte que nunca: Así es como Eiza González ha transformado su cuerpo para ‘Iron Jane’

A lo largo de su trayectoria, Eiza González ha destacado por su transparencia a la hora de abordar temas como los trastornos alimenticios, la imagen corporal y la salud. Recientemente, la actriz mexicana se sincero con sus seguidores como nunca antes sobre la batalla que ha librado en contra de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), y cómo actualmente, ha logrado con esfuerzo y resiliencia un balance físico y mental.

La protagonista de filmes como Conductor de bebé mi en el gris ha compartido abiertamente también su lucha con padecimientos como el Síndrome de Ovario Poliquístico, que afecta a miles de mujeres alrededor del mundo, convirtiéndose en una activa promotora de la salud física y mental.

Después de un largo recorrido, Eiza ha compartido que ahora entiende a su cuerpo y está enfocada más que nunca en su bienestar y nutrición, lo que la ha hecho sentir increíble. Y ahora, con Jane de hierro como uno de sus proyectos más emocionantes, González ha destacado el riguroso entrenamiento que realizó para el papel, mostrando una notable transformación física para interpretar a una fisicoculturista profesional.

Así es como Eiza González ha transformado su cuerpo para Jane de hierro

Orgullosa de su evolución, la actriz de 36 años compartió hace unos días una fotografía en sus redes sociales donde muestra un físico fuerte y marcado, el cual de acuerdo con una reciente entrevista otorgada a salud de la mujer, no ha sido un camino fácil, pero sí uno muy satisfactorio.

© @eizagonzalez

Eiza González reveló que además de realizar 7 comidas al día —sin dejar de lado ningún grupo de alimentos— su entrenamiento está enfocado en el levantamiento de pesas de dos sesiones por día. Y aunque relata que antes disfrutaba de hacer pilates, su rutina ha cambiado por completo, pues por ahora tampoco está realizando cardio, enfocándose cien por ciento en la construcción de músculo.

Además recalcó, que perder peso y ganar músculo no está peleado con una dieta estricta, por lo que además de comer mucha proteína, no ha tenido que eliminar los carbohidratos, logrando una mejor relación con la comida y su cuerpo.

© Disney vía Getty Images

“Estoy muy impresionada con lo que puede hacer nuestro cuerpo. Así que aprecio mucho cuando me llegan este tipo de roles y oportunidades que me retan y me demuestran que puedo lograrlo”, afirmó la actriz.

En cuanto a procedimientos bienestar«es muy probable que me encuentres dentro de una cámara hiperbárica viendo Historia de amor», bromeó la actriz con la revista femenina. Pues asegura que está abierta a probar cualquier práctica de bienestar: desde retiros bienestar hasta saunas, vitaminas, inmersión fría y mucho más.

© GC Imágenes

En una era en la que la conversación digital se encuentra dividida entre los estrictos estándares de belleza que han dominado Hollywood durante décadas y una nueva ola de creadoras de contenido que promueven la fortaleza por encima de la delgadez, Eiza González se ha convertido en esa voz necesaria que impulsa un mensaje más positivo en torno al cuerpo, la salud y el amor propio.